Aptcha oligui ( Ap Oliki)
A força desse chute vem de baixo para cima...
Com a perna de trás estendida, promove-se sua elevação de
forma a acertar o alvo com o Aptchugui (parte da frente do pé), ou de
preferência com o Duitchugui (calcanhar).
Lembrando que para a boa execução desse chute, o atleta
deve “puxar” os dedos para si.
Ap Tchagui
Chute frontal que ao levantar a perna de trás, a traz
flexionada e então promove a extensão da perna, na linha de sua cintura...
Bakat Tchagui
Um chute circular com a perna de trás, que promove um
semicírculo, de dentro para fora, a perna vem estendida e pretender bater o
alvo com a “faca do pé”.
An Tchagui
O mesmo que o chute anterior,
porém agora o movimento acontece de fora para dentro. Buscando uma “pisada” no
alvo.
Bandal Tchagui
Trata-se de um chute lateral na linha do quadril,
pretende-se atingir o alvo na linha da cintura. Com a perna de trás, eleve-a
flexionada, promovendo uma rotação lateral do pé de apoio, de forma que o corpo
fique de lado para o alvo no momento do impacto, estendendo a perna.





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